“Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich aus täglichen Sünden wider die Natur. Wenn sich diese gehäuft haben, brechen sie unversehens hervor.”

(Hippokrates — ca. 460 bis 370 v. Chr.)

Ernährungstherapie bei Arthrose und Rheuma

Die ganzheitliche Arthrose Therapie hilft bei vielen Krankheiten wie Rheuma, Typ-2-Diabetes, Osteoporose, Übergewicht, Allergien und Herz-Kreislauferkrankungen.

Wichtig ist hier die Einschränkung der Arachidonsäure in tierischen Produkten!

Entzündungen müssen über eine antientzündliche basische Ernährung mit hoher Nährstoffdichte gehemmt werden.

Ursache von Arthrose:

Folgende Punkte, in Kombination mit ungesunder Ernährung, verstärkt und beschleunigt die Arthrose.

Hohe Beanspruchung des Knochensystems über Jahre hinweg
Spätfolge eines Unfalls
Schwäche oder Fehlform der Gelenke die sich bereits in jungen Jahren bemerkbar gemacht haben

Ursache Rheuma (rheumatoide Arthritis)

Autoimmunstörung (Fehlregulation des Immunsystems) im Körper, die auch die inneren Organe betreffen können

Es entstehen Entzündungsprozesse im Körper, die sich gegen die Gelenkinnenhaut, Sehnen, Gefäße, Muskulatur und auch die inneren Organe richten können.

Allgemeine Ernährungstherapie

Entsäuerung des Körpers
Einschränkung vov Fleischkonsum. Bio Produkte bevorzugen (2x pro Woche)
Einschränkung von Milchprodukten
weizenfreie Ernährung, täglich Vollkornprodukte
täglich frisches Obst und Gemüse (eiweißreiche Hülsenfrüchte, kalziumreiches Gemüse, Nüsse und Samen)
wenig Alkohol
gute pflanzliche Öle (Omega‑3, ‑6 und ‑9 im guten Verhältnis)
toxische Stoffe (Schwermetalle) ausleiten
Darmreinigung
Darmsanierung
Bewegungsprogramm

Ernährungsberatung Neustadt an der Weinstraße

Dipl. Ökotrophologin Martina Grundmann

Hildenbrandseck 3

67435 Neustadt an der Weinstraße

Mobil: 0172 6144726

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Wussten Sie, dass …

… fast alle Krankenkassen die Kosten für eine qualifizierte Ernährungsberatung bezuschussen oder sogar komplett übernehmen? Ein grundsätzlicher Anspruch auf eine Beratung besteht bei Krankheiten, die durch die Ernährung verursacht wurden! Lesen Sie hierzu meinen Beitrag: “Was zahlen die Krankenkassen?

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